Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
WAROFFLINE | Зрада чи Перемога: форум військових експертів > Разное > Голодание


Автор: Медведь Май 30 2016, 10:23
17-29 мая 2016 выполнил голодание 12 суток, первые трое суток были самые мучительные и трудные, особенно вторые сутки, вышел из голодания так как возникла потребность в еде, после трёх суток тело переходит на внутреннию еду. Вышел на соке, потом на фруктах, потом овощах, расстояние в сутки.
Улучшил своё состояние, сейчас отьедаюсь, какие улучшения будут, сообщу, рассчитываю на лучшее усвоение пищи и от этого рост мышц (от работы и хорошей еды).
Голодал в лесу на горе в палатке Снегирь 4Т с печкой Пошехонка большая и водой, отец на квадроцикле привёз еду.
Расчитывал на голодание в 30 суток, но так как был худой (70кг при 195см), выполнил меньше и достиг меньше, зрение осталось близоруким.

Книги по голоданию и правильному питанию:

Герберт М. Шелтон
Здоровье для всех
http://medbookaide.ru/books/fold1002/book1607/content.php

Герберт М. Шелтон
Ортотрофия: основы питания и лечебного голодания
http://www.e-reading.club/bookreader.php/108811/Shelton_-_Ortotrofiya._Osnovy_pravilnogo_pitaniya_i_lechebnogo_golodaniya.html

You Tube: ГОЛОДАНИЕ [A10]: http://www.youtube.com/playlist?list=PLOK4gzcNceKoyxzptFgzQdpK8Oh77rLCQ

Автор: МИХАЛЫЧ Май 30 2016, 11:00
......... всё, что я думаю по поводу голодания. wink.gif
в 90-х годах, когда я работал на маленьком металлургическом заводике, в кассе был пенсионер-охранник Воднев. Сидел он со своим наганом его императорского Тульского оружейного завода 1916 года и иногда голодал. Делал это он для окружающих безвредно, ибо голодал немного, по неделе, и только портил всем настроение рассказами, что из него выходит в процессе голодания.Вроде как даже камни - что то он приносил, но кассирши и мы брезгливо отворачивались.
Однако, он решил пойти на рекорд и как то в декабре голодал дольше чем обычно. Сначала всё шло хорошо, но к концу периода его стало перевешивать на сторону нагана, глаза горели нездоровым огнем и вид у него был как у делегата профсоюза Бухенвальда. Осмотрев его, начальники предложили сделать ему голодовку бессрочной, т.е написать заявление по собственному. Но жизнь он любил, и поесть тоже, и тут же начал выходить из своего транса, пить соки и т.д. Примерно через неделю мы отмечали новый год. Всё как всегда и везде закусь, водка, бабы в собственном соку (в кассе бЫло всё пристойно), только в помещении кассы, под надежными замками. Всё культурно.
Решили угостить и голоданца - но принимая во внимание ответственный пост, возраст и истощенность организма, налили реально немного - грамм 50 а то и меньше. Реакция была неожиданно быстрой и бурной, флажок у него в голове упал почти мгновенно и он схватился за наган, явно желая порешить всех присутствующих, приняв нас за злостных нарушителей объектового режима! Учитывая, что подобные прецеденты на нашем заводике уже были, причем с летальным исходом, наган мы отобрали и по хорошему договорились с начкаром, объяснив ситуацию.
С тех пор я не люблю голоданцев.

Автор: Медведь Май 30 2016, 11:24
Сам то будешь голодать, когда прихватит?


Первая фотография без одежды 17 мая 2016 - первый день голодания.
Вторая фотография в одежде 29 мая 2016 - принёс тяжёлый рюкзак с едой и соками на гору, через каждые 20-25 метров садился и долго отдыхал, задумываясь.

Dr Herbert M. Shelton: http://www.youtube.com/playlist?list=PLOK4gzcNceKowZ4XstjMzXJUgrpVMc1X0

Автор: Уралхан Май 30 2016, 14:01
Итак худой, зачем это нужно, сколько кстати весил,
1. до,
2. после голодания
3. и когда отъелся
соблюдающих какую то диету понимаю, голодающих нет, стресс наверное для организма, впрочем если молод ничего страшного

Автор: Медведь Май 30 2016, 14:04
Весов у меня тут нет.

Попробуй почитать ссылки и посмотреть видео в первом сообщении.

Автор: Эмден Май 30 2016, 15:35
еще и веган-сыроядец поди? biggrin.gif
а зачем вообще тебе это нужно? хочешь голодать?езжай в Африку,там миллионы голодают. cool.gif

Автор: Бармалей Май 30 2016, 18:57
пост Михалыча напомнил мне случай в нашей маленькой госконторе и охраннике. А любил этот охранник лечение народными средствами( безумо уважал передачу малахов+). А особенно любил он некую траву отвар из которой помогал от всех болезней. Всячески ее пропагандировал. За свой счет напечатал методички и пытался их продавать. Покупать их никто не стал. Тогда он стал их дарить. Задарил и мне. Где то до сих пор в ящике стола валятся. Задарил он эту брошюрку и одной крупной начальнице, но ей повезло гораздо больше чем другим. Ей достался пакет этой чудо травы. А у нее были больны почки. И вот в один прекрасный день она ее запарила в кипятке, выпила, и стала ждать сошествие на нее благодати Космоса. Космос толи не так понял что от него требовалось но утром ей потребовалась реанимация, затем операция. Вышла она из больницы злая как надя из самолета. Охраника уволили быстро.

Автор: Уралхан Май 30 2016, 19:08
В молодости лучше заниматся чем нибудь активным, на эндурике например в тех местах кататся или на великое, больше пользы

Автор: Медведь Май 30 2016, 19:20
Я вам про голодание, самоочищение тела, излечение от "болезней", вызванных загрязнением, отравлением. А вы мне про своё другое.

Вот у меня в мае 2016 печка Пошехонка большая за несколько месяцев так забилась пеплом ("землёй") что прекратила гореть , пришлось вытряхивать из неё весь пепел и после этого она пустая ожила, радостно горела и ела дрова очень хорошо, нужно её постоянно чистить, нельзя допускать скопление пепла, это ухудшает её жизнедеятельность.

Автор: Daywalker Май 30 2016, 19:21
Цитата (Бармалей @ Май 30 2016, 18:57)
пост Михалыча напомнил мне случай в нашей маленькой госконторе и охраннике. А любил этот охранник лечение народными средствами( безумо уважал передачу малахов+). А особенно любил он некую траву отвар из которой помогал от всех болезней. Всячески ее пропагандировал. За свой счет напечатал методички и пытался их продавать. Покупать их никто не стал. Тогда он стал их дарить. Задарил и мне. Где то до сих пор в ящике стола валятся. Задарил он эту брошюрку и одной крупной начальнице, но ей повезло гораздо больше чем другим. Ей достался пакет этой чудо травы. А у нее были больны почки. И вот в один прекрасный день она ее запарила в кипятке, выпила, и стала ждать сошествие на нее благодати Космоса. Космос толи не так понял что от него требовалось но утром ей потребовалась реанимация, затем операция. Вышла она из больницы злая как надя из самолета. Охраника уволили быстро.

Знал такого,только он был помешан на мочетерапии

Автор: Эмден Май 30 2016, 19:26
Цитата (Медведь @ Май 30 2016, 19:20)
Я вам про голодание, самоочищение тела, излечение от "болезней", вызванных загрязнением, отравлением. А вы мне про своё другое.

нам оно "ваше" надо? wink.gif
нравится быть дистрофиком? ваше дело. cool.gif

Автор: Медведь Май 30 2016, 19:46
От этого голодания в 12 суток моё тело стало чище, меньше стало ядов, грязи, отходов, тело оттдохнуло от еды, её усвоения и выделения. Сейчас хорошая еда (фрукты отдельно, овощи, орехи, бурый рис; хлеб без дрожжей, без клейковины, из муки, сделанной из цельного зерна) лучше усваивается, усваивается, мышцы растут, приобретаю здоровый вид.

Голодать вам придётся, если захотите излечится и дольше и лучше прожить.

Автор: Эмден Май 30 2016, 19:47
идёте на рекорд? собираетесь жить вечно? biggrin.gif

Автор: Уралхан Май 30 2016, 21:02
Цитата (Daywalker @ Сегодня, 19:21)
Знал такого,только он был помешан на мочетерапии

Американец мочу пил ? встречаются там такие люди ?

Автор: Daywalker Май 30 2016, 21:05
Цитата (Уралхан @ Май 30 2016, 21:02)
Американец мочу пил ? встречаются там такие люди ?

это было в Союзе

Автор: atalex Июн 3 2016, 17:07
У дайвера и так кукушка сдвинута. Так он еще и голодание ударился.

Автор: Медведь Июн 4 2016, 02:48
При голодании мышление и психика улучшается, знаю по себе.

Автор: Эмден Июн 4 2016, 03:03
Цитата (Медведь @ Июн 4 2016, 02:48)
При голодании мышление и психика улучшается, знаю по себе.

включается инстинкт хищника,ты глазами шаришь по веткам?
или в подлеске вынюхивать мышей начинаешь? laugh.gif

Автор: Шнельклопс Июн 4 2016, 11:59
Вот что значит самоочищение тела и как это можно сравнивать организм с печкой? Может лучше сократить дозы устранить причины? А к организму относиться как к живому существу?

Автор: Juan Carlos Июн 4 2016, 23:38
Цитата (Медведь @ Май 30 2016, 19:20)
Я вам про голодание, самоочищение тела, излечение от "болезней", вызванных загрязнением, отравлением.

ТОгда росьба определиться с понятиями.
Что значит - загрязнение.
Как проходит процесс самоочищения, и от чего?
И для чего тут голод нужен.

желательно, без потусторонних вещей и энергии космоса, а чисто с точки зрения физиологии

Автор: МИХАЛЫЧ Июн 5 2016, 04:10
Цитата (Шнельклопс @ Вчера, 15:59)
Может лучше сократить дозы устранить причины?
после новогодних праздников я встал на весы и ужаснулся. 99. сейчас - 88.
Специально я не голодал, просто жрал меньше и утреннюю гимнастику делал.

Автор: Шнельклопс Июн 5 2016, 07:34
Цитата (МИХАЛЫЧ @ Июн 5 2016, 04:10)
после новогодних праздников я встал на весы и ужаснулся. 99. сейчас - 88.

Личная наработка - питаться куриным супом 3 раза в день, хоть упиваться им можно, а вес снижается

Автор: Медведь Июн 5 2016, 18:34
Цитата (Juan Carlos @ Июн 4 2016, 23:38)
ТОгда росьба определиться с понятиями.
Что значит - загрязнение.
Как проходит процесс самоочищения, и от чего?
И для чего тут голод нужен.

желательно, без потусторонних вещей и энергии космоса, а чисто с точки зрения физиологии

В первом сообщении 2 ссылки на две книги по голоданию и питанию, перевод с английского на русский, книги Шелтона, он голодал сам и излечивал голоданием больных, пришедших к нему.

Там же ссылка на плейлист You Tube по голоданию. Английскую речь ты понимаешь?

Автор: Медведь Июн 5 2016, 18:42
Цитата (Шнельклопс @ Июн 4 2016, 11:59)
Вот что значит самоочищение тела и как это можно сравнивать организм с печкой? Может лучше сократить дозы устранить причины? А к организму относиться как к живому существу?

Без внешней еды, тело переходит на внутреннию еду (жир, запасы), удаляет отходы, больше, чем при питании внешней едой, удалив отходы, яды (например от сгнившей в кишке лишней и плохой еды) возвращает здоровую жизнедеятельность.
Самоочищение тела при голодании я сравниваю с очисткой печи от пепла, сравниваю со стиркой одежды.
Ты меня понимаешь?

Автор: Медведь Июн 5 2016, 18:46
Цитата (atalex @ Июн 3 2016, 17:07)
У дайвера и так кукушка сдвинута. Так он еще и голодание ударился.

Что значит в голодание ударился? Я выполнил 12 суток голодания (хотел 15-30), вышел из голодания и живу дальше, лучше прежнего, ем еду и радуюсь. От 12 суток голодания моё телесное и психическое состояние улучшилось.
Ты меня понимаешь?

Автор: Кэшик Июн 5 2016, 19:21
Цитата (Медведь @ Июн 5 2016, 18:42)
Без внешней еды, тело переходит на внутреннию еду (жир, запасы), удаляет отходы, больше, чем при питании внешней едой, удалив отходы, яды (например от сгнившей в кишке лишней и плохой еды) возвращает здоровую жизнедеятельность.
Самоочищение тела при голодании я сравниваю с очисткой печи от пепла, сравниваю со стиркой одежды.
Ты меня понимаешь?

Ну если у вас в кишке гниет пища... сочувствую...

Автор: atalex Июн 6 2016, 00:34
Цитата (Медведь @ Июн 6 2016, 02:46)
Что значит в голодание ударился? Я выполнил 12 суток голодания (хотел 15-30), вышел из голодания и живу дальше, лучше прежнего, ем еду и радуюсь. От 12 суток голодания моё телесное и психическое состояние улучшилось.
Ты меня понимаешь?

С трудом.

Автор: Медведь Июн 6 2016, 08:11
Цитата (Daywalker @ Май 30 2016, 19:21)
Знал такого,только он был помешан на мочетерапии

Иди отсюда со своей мочёй, дурак лживый.

Автор: Медведь Июн 6 2016, 08:13
Цитата (Кэшик @ Июн 5 2016, 19:21)
Ну если у вас в кишке гниет пища... сочувствую...

Ты тупень, держи свой бред при себе молча.

Автор: Медведь Июн 6 2016, 08:13
Цитата (atalex @ Июн 6 2016, 00:34)
С трудом.

Ты тупень пьяный.

Автор: Иван Орлов Июн 6 2016, 08:59
С голоду припух, болезный? Ещё такая выходка и наступит очистка от форума на недельку.

Автор: atalex Июн 6 2016, 09:04
А еще говорит, что психическое состояние улучшилось.

Автор: romaexpert Июн 6 2016, 09:39
Ведмедь,не ешь больше еду и не пей питье. Ты как поешь-попьешь так буйный становишьтся

Автор: Juan Carlos Июн 6 2016, 10:07
Цитата (romaexpert @ Июн 6 2016, 09:39)
Ведмедь,не ешь больше еду

Лапу, лапу нехай посасывает

Автор: Кэшик Июн 6 2016, 20:14
Цитата (romaexpert @ Июн 6 2016, 09:39)
Ведмедь,не ешь больше еду и не пей питье. Ты как поешь-попьешь так буйный становишьтся

А представь, если бы в тебе еда гнила!? Ты бы еще не так бесился.
Так что остается только пожалеть Медведя.

Автор: Juan Carlos Июн 6 2016, 20:33
Не в нем, а в кишке!

Автор: Кэшик Июн 6 2016, 21:47
Цитата (Juan Carlos @ Июн 6 2016, 20:33)
Не в нем, а в кишке!

Хм... а кишка снаружи что ли? Не внутри организма??? blink.gif

Автор: Эмден Июн 6 2016, 21:50
у ведмеда моск совсем поехал,люди бойтесь голодать biggrin.gif

Автор: atalex Июн 7 2016, 18:02
user posted image

Автор: МИХАЛЫЧ Июн 7 2016, 18:21
Цитата (Juan Carlos @ Июн 7 2016, 00:33)
Не в нем, а в кишке!

Хм...у бабки жены (царствие небесное) от долгого питания в 90-е на бульонных кубиках и прочей дешевой химической дряни и злоупотреблением слабительными появилось непроходимость кишечника. И ей вывели трубку. Брр... потом (через месяц, что ли) обратно зашили и она ходила в сортир как все люди, но в мозгу произошли какие то изменения и он а до самой смерти ела все жидкое и малыми дозами - боялась, что закупорит опять.

Автор: Бармалей Июн 7 2016, 19:06
у нас девченка в 3 классе жрала юпи неразведенным, по 5 штук в день. Язва желудка в 5 классе.

У меня на работе есть веган. Сколько раз я его не соблазнял шашлыком, курячьими крылашками в остром соусе,бесполезно.

Автор: Уралхан Июн 7 2016, 19:35
Юпи, инвайт, зуко, помню, пил нормалек,
еще больше любил продавать эти соки, куплю пакетики, разведу в кувшине, пойду на базар и торгую, гешефт 300% минимум, выгодно.

Автор: Кэшик Июн 7 2016, 20:19
Цитата (МИХАЛЫЧ @ Июн 7 2016, 18:21)
Хм...у бабки жены (царствие небесное) от долгого питания в 90-е на бульонных кубиках и прочей дешевой химической дряни и злоупотреблением слабительными появилось непроходимость кишечника. И ей вывели трубку. Брр... потом (через месяц, что ли) обратно зашили и она ходила в сортир как все люди, но в мозгу произошли какие то изменения и он а до самой смерти ела все жидкое и малыми дозами - боялась, что закупорит опять.

У моей бабки тоже вывели трубку. Рак кишечника. До самой смерти она с трубкой ходила. Запахи те еще, но родня не брезговала, ухаживала. В 92 года померла.

Автор: Медведь Июн 16 2016, 17:22
12 суток голодал, с 17 мая до 29 мая 2016, и улучшил своё состояние, тело стало чище и улучшило себя, пневмонию (загрязнение левого легкого) победил, от которой страдал 20.5 лет, с января 1996 во Владикавказе заболел от плохой еды, холода, сырости и побоев в в.ч. 5594.

Так что голодайте долго (2-4 недели) и тело сомоизлечится без еды, нечего откладывать на потом.

Теперь, наверное, в следующем году соберусь голодать долго, это важно, как стирка своей одежды, важно голодать каждый год для самоочистки и само исправления тела без еды.

Автор: atalex Июн 16 2016, 17:33
Совсем изголодался человек, одна тень осталась.

Автор: МИХАЛЫЧ Июн 16 2016, 17:45
а чего это за хрень на плечах? Труба от одноразового гранатомета? и в голове какая то солома... маскировка?
разгрузка, непонятно чем набитая...
Подозрительно всё это!

Автор: Иван Орлов Июн 16 2016, 21:24
40 лет скоро человеку. Помогает, так значит не плохо для него. А семья как в это время? Жена, дети? Пока муж и отец в горах занят лечебным голоданием?

Автор: Островский Олег Июн 17 2016, 07:26
Цитата (Иван Орлов @ Июн 16 2016, 21:24)
40 лет скоро человеку. Помогает, так значит не плохо для него. А семья как в это время? Жена, дети? Пока муж и отец в горах занят лечебным голоданием?

Я думаю вообще надо банить всяких веганов, хипстеров и геев. Чтобы не расшатывали тут.))
Оппозиция нужна, но пусть она будет в виде Зигвариона или Ксюши Собак.

Автор: Островский Олег Июн 17 2016, 11:18
Цитата (Иван Орлов @ Июн 16 2016, 21:24)
40 лет скоро человеку. Помогает, так значит не плохо для него. А семья как в это время? Жена, дети? Пока муж и отец в горах занят лечебным голоданием?

Мне кажется, у кого дети есть, он этой херней не страдает.
А с чуваком будет скоро так
user posted image

Автор: romaexpert Июн 17 2016, 11:45
Лучше вообще не жрать,а питаться энергией солнца. есть и такие люди. Так что тебе есть куда стремиться

Автор: Бармалей Июн 17 2016, 12:20
Цитата (romaexpert @ Июн 17 2016, 11:45)
Лучше вообще не жрать,а питаться энергией солнца. есть и такие люди. Так что тебе есть куда стремиться

я вот после пьянки тоже питаюсь энергией солнца. В горло ничего не лезет.

Автор: Кэшик Июн 17 2016, 19:17
Чо пристали к человеку? Не обижайте его. ДолжОн у нас быть свой... оррригинальный форумчанин.
Я в юности однажды тоже голодал. 2 дня специально, на одной воде. Силу воли проверял rolleyes.gif

Автор: Эмден Июн 17 2016, 20:16
предки были умнее и голодать умели в отличии от ТС. cool.gif

Великий пост 2016 начинается 14 марта и длится до 30 апреля.
Последняя неделя поста - Страстная неделя - самая строгая,
а особенно Страстная пятница - время полного воздержания от еды.

Сразу после Масленицы, которая заканчивается 13 марта,
начинается Великий пост в честь Самого Спасителя,
а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста
установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни,
страданиях и смерти Иисуса Христа.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.

В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи.
В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты);
вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.

Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2016 году 24 апреля).
В Лазареву субботу (в 2016 году 23 апреля) разрешается рыбная икра.
В страстную пятницу (в 2016 году 29 апреля) нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.

Календарь питания.первая неделя.

Понедельник, 14 марта – полное воздержание от еды.

Вторник, 15 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Среда, 16 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 17 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Пятница, 18 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 19 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 20 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

вторая неделя.

Понедельник, 21 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 22 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 23 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 24 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 25 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 26 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 27 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

третья неделя.

Понедельник, 28 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 29 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 30 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 31 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 1 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 2 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 3 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

четвертая неделя.

Понедельник, 4 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 5 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 6 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 7 апреля – вареная растительная пища без масла и разрешается рыба.

Пятница, 8 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 9 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 10 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
пятая неделя.

Понедельник, 11 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 12 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 13 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 14 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 15 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 16 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 17 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

шестая неделя.

Понедельник, 18 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 19 апреля – вареная растительная пища без масла.

Среда, 20 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 21 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 22 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 23 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино, икра.

Воскресенье, 24 апреля – дозволяется потреблять рыбу.

седьмая неделя.

Страстная неделя – строгая седмица Великого поста 2016, каждый ее день носит собственное название. Также следует отметить, что в Страстную неделю пост усиливается и является действительно строгим.

Понедельник, 25 апреля (Страстной понедельник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 26 апреля (Страстной вторник) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Среда, 27 апреля (Страстная среда) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 28 апреля (Страстной четверг) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Пятница, 29 апреля (Страстная пятница) – полное воздержание от еды.

Суббота, 30 апреля (Страстная суббота) – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Воскресенье, 1 мая (Воскресение Христово) – Пасха, окончание Великого поста.

от так вот,а не тупой отказ от еды. cool.gif

Автор: Andy Июн 18 2016, 12:00
В прошлом году решил похудеть, ибо весил 110 кг и имел высокое давление. Ограничил еду до 1200 килокалорий в день, следил за белками, витаминами, минералами, жировыми кислотами. Много занимался спортом на выносливость.

Через полгода потерял 30 кг, давление нормализировалось. Бегал по пол-марафона каждую неделю просто пробежки ради.

Потом, правда, переключился на другие виды спорта и снова набрал 8-9 кг. Такие дела smile.gif

ИМХО, лучше постоянно хорошо питаться, чем плохо питаться и голодать раз в год.

Автор: Кэшик Июн 18 2016, 15:35
Цитата (Andy @ Июн 18 2016, 12:00)
В прошлом году решил похудеть, ибо весил 110 кг и имел высокое давление. Ограничил еду до 1200 килокалорий в день, следил за белками, витаминами, минералами, жировыми кислотами. Много занимался спортом на выносливость.

Через полгода потерял 30 кг, давление нормализировалось. Бегал по пол-марафона каждую неделю просто пробежки ради.

Потом, правда, переключился на другие виды спорта и снова набрал 8-9 кг. Такие дела smile.gif

ИМХО, лучше постоянно хорошо питаться, чем плохо питаться и голодать раз в год.

Пол-марафона-это 21 км!? Вот так раз, и начали бегать? blink.gif

Автор: Andy Июн 18 2016, 15:50
Цитата (Кэшик @ Июн 18 2016, 15:35)
Пол-марафона-это 21 км!? Вот так раз, и начали бегать? blink.gif

Нет... В начале года, когда я весил 110, я пробегал за раз 5-10 км черепашьим темпом. Постепенно наращивал.

Через полгода, когда я весил уже под 80, я запросто бегал по пол-марафона. Я даже записался на марафон, но потерял интерес к беготне.

Автор: Кэшик Июн 18 2016, 18:23
Цитата (Andy @ Июн 18 2016, 15:50)
Нет... В начале года, когда я весил 110, я пробегал за раз 5-10 км черепашьим темпом. Постепенно наращивал.

Через полгода, когда я весил уже под 80, я запросто бегал по пол-марафона. Я даже записался на марафон, но потерял интерес к беготне.

Через полгода -21 км? blink.gif
Мощный же вы чувак.

Автор: Бармалей Июн 18 2016, 18:39
Цитата (Кэшик @ Июн 18 2016, 18:23)
Через полгода -21 км? blink.gif
Мощный же вы чувак.

лег на бок и покатился под горку.

Автор: Кэшик Июн 18 2016, 21:09
Цитата (Бармалей @ Июн 18 2016, 18:39)
лег на бок и покатился под горку.

Я верю в возможности человека. А тут ... без особой подготовки, да еще с таким весом... за полгода.
А потом раз и бросил biggrin.gif
Меня терзают смутные сомнения dry.gif

Автор: Juan Carlos Июн 18 2016, 22:24
Цитата (Эмден @ Июн 17 2016, 20:16)

от так вот,а не тупой отказ от еды. cool.gif

Еще бобров можно было кушать. Он приравнивался к рыбе.

Автор: Andy Июн 18 2016, 22:44
Цитата (Кэшик @ Июн 18 2016, 21:09)
Я верю в возможности человека. А тут ... без особой подготовки, да еще с таким весом... за полгода.
А потом раз и бросил biggrin.gif
Меня терзают смутные сомнения dry.gif

blink.gif Хоссспади, ну пусть терзают, раз уж терзают...

Автор: Кэшик Июн 19 2016, 07:09
Цитата (Andy @ Июн 18 2016, 22:44)
blink.gif Хоссспади, ну пусть терзают, раз уж терзают...

Что и суставы не болели, и надкостница не беспокоила?

Автор: Andy Июн 19 2016, 08:42
Цитата (Кэшик @ Июн 19 2016, 07:09)
Что и суставы не болели, и надкостница не беспокоила?

Не-а.

Надкостница болела когда-то давно. В последние годы не беспокоила вообще.

Автор: Иван Орлов Июн 19 2016, 09:06
Хотелось бы возрастом поинтересоваться. А то я в 43 без ортреза на колене не ходок, не то что бегун.

Автор: Andy Июн 19 2016, 09:17
Цитата (Иван Орлов @ Июн 19 2016, 09:06)
Хотелось бы возрастом поинтересоваться. А то я в 43 без ортреза на колене не ходок, не то что бегун.

35 мне сейчас.

Автор: Кэшик Июн 19 2016, 09:34
Цитата (Andy @ Июн 19 2016, 08:42)
Не-а.

Надкостница болела когда-то давно. В последние годы не беспокоила вообще.

Я вам не верю. Честно скажу. По вашим словам выходит, что 20-ку пробежать, что пончик съесть- ни какой разницы.

Автор: Кэшик Июн 19 2016, 09:36
Цитата (Иван Орлов @ Июн 19 2016, 09:06)
Хотелось бы возрастом поинтересоваться. А то я в 43 без ортреза на колене не ходок, не то что бегун.

У меня есть знакомый, мениск удалили и еще что то, он бегает. 5-10 км, но не больше. Натягивает на колено плотную повязку и бежит. Вчера он сделал 5 км за 23 минуты

Автор: Бармалей Июн 19 2016, 09:38
Цитата (Juan Carlos @ Июн 18 2016, 22:24)
Еще бобров можно было кушать. Он приравнивался к рыбе.

у него чешуи нет, харам

Автор: Эмден Июн 19 2016, 10:33
Цитата (Бармалей @ Июн 19 2016, 09:38)
у него чешуи нет, харам

попы считали что это чешуя biggrin.gif

Автор: Andy Июн 19 2016, 20:34
Цитата (Кэшик @ Июн 19 2016, 09:34)
Я вам не верю. Честно скажу. По вашим словам выходит, что 20-ку пробежать, что пончик съесть- ни какой разницы.

Мне честно говоря совершенно непонятно, что тебе не нравится в этой истории, но не хочешь верить - не верь, хоссспади wink.gif мне даже льстит - типа сделал что-то настолько выдающееся, что люди аж не верят, что такое возможно biggrin.gif

Автор: Juan Carlos Июн 19 2016, 20:46
Цитата (Andy @ Июн 19 2016, 09:17)
35 мне сейчас.

Совсем еще дитя!

Автор: Островский Олег Июн 19 2016, 21:08
Цитата (Иван Орлов @ Июн 19 2016, 09:06)
Хотелось бы возрастом поинтересоваться. А то я в 43 без ортреза на колене не ходок, не то что бегун.

Тебе 43 уже? blink.gif blink.gif blink.gif
Чота я все время считал что 38))))

Автор: Иван Орлов Июн 20 2016, 05:48
Ага. Возраст воспоминаний о поступках, а не поступков.

Автор: Эмден Июн 20 2016, 08:36
Цитата (Juan Carlos @ Июн 19 2016, 20:46)
Совсем еще дитя!

динозаврюга блин biggrin.gif возраст минимум 65 мульёнов лет laugh.gif

Автор: Mika77 Июн 22 2016, 02:06
user posted image

Автор: Кэшик Июн 22 2016, 06:16
Цитата (Mika77 @ Июн 22 2016, 02:06)
user posted image

Мика злодей biggrin.gif Хочешь Ведмедя с пути истинного сбить?

Автор: Островский Олег Июн 23 2016, 13:23
Цитата (Mika77 @ Июн 22 2016, 02:06)
user posted image

добавлю немного своего меню))
user posted image
user posted image

Автор: ерш Июн 23 2016, 15:32
Цитата (Островский Олег @ Июн 23 2016, 13:23)
добавлю немного своего меню))
user posted image

Гуменник?

Автор: atalex Июн 23 2016, 15:44
Тож добавлю
user posted image

Автор: Островский Олег Июн 23 2016, 15:49
Цитата (ерш @ Июн 23 2016, 15:32)
Гуменник?

Нет головы-нет дела)))

Автор: ерш Июн 23 2016, 15:56
Цитата (atalex @ Июн 23 2016, 15:44)
Тож добавлю
user posted image

Вот ты сволочь!!!
Я чуть не подавился слюнями. У нас таких даже замороженных нет.

Автор: Эмден Июн 23 2016, 16:06
интересно а в Сибири жевательную серу еще продают бабушки на базарах? smile.gif

Автор: atalex Июн 23 2016, 16:10
Цитата (ерш @ Июн 23 2016, 23:56)
Вот ты сволочь!!!
Я чуть не подавился слюнями. У нас таких даже замороженных нет.

У нас таких даже живых нет. Уехала в Тверь с концами. Теперь у них там есть.

Автор: МИХАЛЫЧ Июн 23 2016, 17:32
Цитата (Эмден @ Июн 23 2016, 20:06)
интересно а в Сибири жевательную серу еще продают бабушки на базарах? smile.gif

даже не слышал о таком.

Автор: ерш Июн 23 2016, 17:39
Цитата (МИХАЛЫЧ @ Июн 23 2016, 17:32)
даже не слышал о таком.

я про такое слышал и один раз видел в Краснодарском крае.
Там под жевательной "серой" понимают смолу с деревьев. Как правило с фруктовых.
А в сибири такого даже не слышал.

Автор: МИХАЛЫЧ Июн 23 2016, 17:46
Цитата (ерш @ Июн 23 2016, 21:39)
я про такое слышал и один раз видел в Краснодарском крае.
Там под жевательной "серой" понимают смолу с деревьев. Как правило с фруктовых.
А в сибири такого даже не слышал.

А, смолу! Ну, от отца слышал, да, раньше что то такое было. но сам не видел.

Автор: Эмден Июн 23 2016, 19:45
Цитата (МИХАЛЫЧ @ Июн 23 2016, 17:46)
А, смолу! Ну, от  отца слышал, да, раньше что то такое было. но сам не видел.

ышо сибиряки laugh.gif а про смолу жевательную не слыхали,это смола лиственницы,живица. smile.gif
до 1991 года это была главная жвачка,кстати куда более полезная чем всякие
диролы,орбиты,и прочая резиновая дрянь cool.gif

вот так выглядит,а еще её продавать в упаковке начали

Автор: atalex Июн 23 2016, 20:11
Чо это за какашки? Вы чо, это и жевали что ли?

Автор: atalex Июн 23 2016, 20:13
Правильно Эмдена из Сибири выгнали. Он странный - всякие каки жует.

Автор: atalex Июн 23 2016, 20:16
Нам такие на ДВ не нужны

Автор: Эмден Июн 23 2016, 20:32
Цитата (atalex @ Июн 23 2016, 20:11)
Чо это за какашки? Вы чо, это и жевали что ли?

сам ты какашка laugh.gif ,эта штука дизинфицирует рот будь здоров,всякие микробы дохнут,это ж смола,
только обработанная,паром кажется,плюс свежайший запах из рта,классная штуковина,это вы там на островах,
дикие,только что и знаете что черемшу жрать и солить пополам с лопухами biggrin.gif

Автор: ерш Июн 23 2016, 20:49
ааа так ты про живицу.. вона чё
не мы предпочитаем ёлки есть!!!
Реально вкусно. молодые побеги кисленькие такие.
А ханты. Народ такой. Есть дикие, а есть домашние, так они с этих побегов "мёд" варят.
По вкусу сравнить не с чем. Аналогов не знаю.

Автор: Уралхан Июн 23 2016, 20:58
А у нас на базарах мел продают, покупают в основном девушки, сельские казашки, немалый процент (впрочем другие может просто не афишируют)
мел какой то желтоватый, разок попробовал не понял.. наверное это когда в организме чего то не хватает, кальция, железа, еще у них (у данной категории) анемия нередка
но почему этот сомнительный мел не пойми откуда ? мел этот к слову рисует плоховато
выглядит он примерно так

странно почему именно девушки, именно сельские казашки в основном его едят,
парни казахи - вроде нет,
любые русские и городские казашки - нет
зрелые сельские и городские казашки - нет
любые мужчины и парни тоже - нет

Автор: Эмден Июн 23 2016, 21:03
Цитата (ерш @ Июн 23 2016, 20:49)
ааа так ты про живицу.. вона чё
не мы предпочитаем ёлки есть!!!
Реально вкусно. молодые побеги кисленькие такие.
А ханты. Народ такой. Есть дикие, а есть домашние, так они с этих побегов "мёд" варят.
По вкусу сравнить не с чем. Аналогов не знаю.

ёлку в карман не положишь,а эта штуковина и хранится долго и жуется почти как обычная жвачка,
только вкус не сладкий а с горчинкой,сколько я её в детстве переживал cool.gif

Автор: ерш Июн 23 2016, 21:10
Цитата (Эмден @ Июн 23 2016, 21:03)
ёлку в карман не положишь,а эта штуковина и хранится долго и жуется почти как обычная жвачка,
только вкус не сладкий а с горчинкой,сколько я её в детстве переживал cool.gif

так жуй прополис.
И не какая простуда не страшна.
А то ловиш медуз в проруби...

Автор: Уралхан Июн 23 2016, 21:12
Цитата (Эмден @ Сегодня, 19:45)
ышо сибиряки laugh.gif а про смолу жевательную не слыхали,это смола лиственницы,живица. smile.gif

Интересная штука, что то смутно помню слышал от сибиряков, хочется попробовать

Автор: Эмден Июн 23 2016, 21:15
Цитата (ерш @ Июн 23 2016, 21:10)
так жуй прополис.
И не какая простуда не страшна.
А то ловиш медуз в проруби...

вот сам его жуй tongue.gif пчелиные какахи laugh.gif
смола свежий дух дает,и вкус не резкий,зубы защищает. cool.gif

Автор: ерш Июн 23 2016, 21:21
Цитата (Эмден @ Июн 23 2016, 21:15)
вот сам его жуй tongue.gif пчелиные какахи lol.gif
смола свежий дух дает,и вкус не резкий,зубы защищает. cool.gif

не знаю живица это как то .... на любителя.
А с девушками потом целовался?
А так зубы лучше всего капа защищает.
НО!!! с капой не целуйся!! smile.gif

Автор: Эмден Июн 23 2016, 21:26
Цитата (Уралхан @ Июн 23 2016, 21:12)
Интересная штука, что то смутно помню слышал от сибиряков, хочется попробовать

можно самому сделать вот нашел фильм первые минут 15 классический вариант,собирается смола,
даже с корой и плавится на паровой бане,в итоге и получается сера(так её в иркутской области называют) cool.gif
потом идут эксперементы с воском но это уже не то,отсебятина. cool.gif


Автор: Эмден Июн 23 2016, 21:31
Цитата (ерш @ Июн 23 2016, 21:21)
не знаю живица это как то .... на любителя.
А с девушками потом целовался?
А так зубы лучше всего капа защищает.
НО!!! с капой не целуйся!! smile.gif

а что? девушку отпугнет запах свежести и хвои? laugh.gif
какие-то странные девушки пошли biggrin.gif

Автор: Бен Цви Июн 24 2016, 01:38
Была такая сера. Продавалась на станциях по всей трассе железной дороги в Сибири. В 70-х это помню еще без фирменной упаковки. ВесчЬ на любителя. Параллельный бубльгуму. Как и напиток "Байкал".

Автор: atalex Июн 24 2016, 02:44
Цитата (Эмден @ Июн 24 2016, 05:26)
можно самому сделать вот нашел фильм первые минут 15 классический вариант,собирается смола,
даже с корой и плавится на паровой бане,в итоге и получается сера(так её в иркутской области называют)  cool.gif
потом идут эксперементы с воском но это уже не то,отсебятина. cool.gif


Вы просто не знаете, что такое сера. Это продукт вулканической деятельности, желтого цвета, если подожжешь, выделяет очень ядовитый газ. А то, что вы там из ушей наковыряли, это не сера

Автор: Эмден Июн 24 2016, 09:21
Цитата (atalex @ Июн 24 2016, 02:44)
Вы просто не знаете, что такое сера. Это продукт вулканической деятельности, желтого цвета, если подожжешь, выделяет очень ядовитый газ. А то, что вы там из ушей наковыряли, это не сера

название у неё такое,а так живица,смола. cool.gif

Автор: Кэшик Июн 24 2016, 20:22
Цитата (Эмден @ Июн 23 2016, 19:45)
ышо сибиряки lol.gif а про смолу жевательную не слыхали,это смола лиственницы,живица. smile.gif
до 1991 года это была главная жвачка,кстати куда более полезная чем всякие
диролы,орбиты,и прочая резиновая дрянь cool.gif

вот так выглядит,а еще её продавать в упаковке начали

Отличная штука, мне буряты привозят иногда.
есть секрет как ее правильно жевать, иначе все зубы залепит смолой biggrin.gif Выглядят они тогда ужасно-коричневые, как будто гнилые biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Автор: Кэшик Июн 24 2016, 20:23
Цитата (Бен Цви @ Июн 24 2016, 01:38)
Была такая сера. Продавалась на станциях по всей трассе железной дороги в Сибири. В 70-х это помню еще без фирменной упаковки. ВесчЬ на любителя. Параллельный бубльгуму. Как и напиток "Байкал".

Ээээ... Уважаемый, ничего вы не поняли... отличная штука эта смола.

Автор: Эмден Июн 24 2016, 20:37
Цитата (Кэшик @ Июн 24 2016, 20:22)
Отличная штука, мне буряты привозят иногда.
есть секрет как ее правильно жевать, иначе все зубы залепит смолой biggrin.gif Выглядят они тогда ужасно-коричневые, как будто гнилые biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

ничего сложного,просто перед тем как жевать её надо немного просто во рту подержать,
она нагреется и станет мягкой,а потом жуй себе,нагревается быстро,секунд 20-30 и жуешь себе cool.gif
в начале 90тых серу подвинуло вот это резиновое говно,в ярких фантиках и с вкладышами-картинками bad.gif

Автор: МИХАЛЫЧ Июн 25 2016, 02:58
В мое детство я жевал вот такое user posted image А резиновое говно пощло позже, да.

Автор: Кэшик Июн 25 2016, 05:16
Цитата (Эмден @ Июн 24 2016, 20:37)
ничего сложного,просто перед тем как жевать её надо немного просто во рту подержать,
она нагреется и станет мягкой,а потом жуй себе,нагревается быстро,секунд 20-30 и жуешь себе cool.gif
в начале 90тых серу подвинуло вот это резиновое говно,в ярких фантиках и с вкладышами-картинками bad.gif

А вот и нет, не так она жуется)))

Автор: Эмден Июн 25 2016, 12:34
Цитата (Кэшик @ Июн 25 2016, 05:16)
А вот и нет, не так она жуется)))

ну может у тебя и не так smile.gif
может тебе что-то другое привозили,
то что у нас было к зубам тонким слоем не липло tongue.gif laugh.gif

Автор: Кэшик Июн 25 2016, 16:35
Цитата (Эмден @ Июн 25 2016, 12:34)
ну может у тебя и не так smile.gif
может тебе что-то другое привозили,
то что у нас было к зубам тонким слоем не липло tongue.gif lol.gif

huh.gif нууууу.... значит это была подделка! tongue.gif
Секрет прост. Смолу, прежде чем начнешь жевать, катаешь во рту в слюне. И осторожно, не торопясь начинаешь ее слегка прикусывать, придавливать.
Как то так wink.gif

Автор: Эмден Июн 25 2016, 17:45
Цитата (Кэшик @ Июн 25 2016, 16:35)
huh.gif нууууу.... значит это была подделка! tongue.gif
Секрет прост. Смолу, прежде чем начнешь жевать, катаешь во рту в слюне. И осторожно, не торопясь начинаешь ее слегка прикусывать, придавливать.
Как то так wink.gif

я про это и писал выше,суешь в рот,смолка естественно смачивается слюной,и ждешь немножко,
как только она нагрелась она становится мягкой,проверяется это зубами,нажал и чувствуешь мягкая она или еще нет. cool.gif

Автор: Кэшик Июн 25 2016, 18:09
Цитата (Эмден @ Июн 25 2016, 17:45)
я про это и писал выше,суешь в рот,смолка естественно смачивается слюной,и ждешь немножко,
как только она нагрелась она становится мягкой,проверяется это зубами,нажал и чувствуешь мягкая она или еще нет. cool.gif

Хорошо, не будем спорить rolleyes.gif
Где наш голодающий? Не засох он там без еды...

Автор: Эмден Июн 25 2016, 18:47
Цитата (Кэшик @ Июн 25 2016, 18:09)
Хорошо, не будем спорить rolleyes.gif
Где наш голодающий? Не засох он там без еды...

он видимо в очередной голодовке biggrin.gif

Автор: ерш Июн 25 2016, 20:43
Помнится карикатуру видел времён лихих 90х
Сидят на лавочке два человека.
Один новый русский, а втророй работяга, и оба по книжке читают.
У одного название "Книга о вкусной и здоровой пище" у другого "О пользе голодания".
Ни начто не намекаю, просто вспомнилось. Анекдот на тему топика не более того.

Автор: Ven Июн 26 2016, 01:01
что то как то под пиво и семгу попалась стема о голодании :-)

ну чо сказать ... отпостился в этом году на безбелковой теме .. = организм сказал "спасибо - все было супер" = хочу еще .. .


пост = наше фсе .. однозначно надо было раньше задействовать сей тренд ..... 2 месяца = минус 4 -5 кг ... минус 5-7 лет по самочуствию .... :-) вообщем минусов не обнаружено ...


Автор: Ven Июн 26 2016, 01:02
Цитата (ерш @ Июн 25 2016, 20:43)
Помнится карикатуру видел времён лихих 90х
"О пользе голодания".

сцуко : постное меню = обычный борщ х 3 ....

Автор: ерш Июн 26 2016, 10:09
Вот не понимаю я вреда от поедания мяса.
Траву значит всякую жрать нормально и полезно. Но ведь корова только и делает что жрёт траву,
Отсюда делаю вывод, говядина это концентрированная трава!!
А посмотрите на касаток!!! Да ониж всю жись жрут только рыбу и пьют только воду, эдакий пожизненый "рыбный день"!!
И что в итоге? Да жирные они все!!!
А заяц!?!?! Заяц жрет только траву, всю свою жизнь занимается спортом, спринтер понимаш, а живет на порядки меньше ленивой черепахи которая жрёт вообще что ей удалось найти!!
Черчиль пил, курил сигары, женьщин не чурался хоть и европеец и чё??!?!?!
Да прожил ёмнить чуть не до ста лет!!

Автор: Уралхан Июн 26 2016, 10:24
От здоровья индивидуума зависит, больному диета не поможет, а вот по здоровому вопрос

Автор: Островский Олег Июн 26 2016, 11:49
Голодовка может чем и поможет человеку с сидячим и созерцательным образом жизни, а я только каждый рабочий день 8-12км в день прохожу ногами, думая при этом головой, как тут без мяса то. А еще есть спортзал, а еще какая никакая личная жизнь.
Никак нет, сэры, без мяса, яиц и молока никак нельзя.
user posted image

Автор: Кэшик Июн 26 2016, 14:14
Цитата (ерш @ Июн 26 2016, 10:09)
Вот не понимаю я вреда от поедания мяса.
Траву значит всякую жрать нормально и полезно. Но ведь корова только и делает что жрёт траву,
Отсюда делаю вывод, говядина это концентрированная трава!!
А посмотрите на касаток!!! Да ониж всю жись жрут только рыбу и пьют только воду, эдакий пожизненый "рыбный день"!!
И что в итоге? Да жирные они все!!!
А заяц!?!?! Заяц жрет только траву, всю свою жизнь занимается спортом, спринтер понимаш, а живет на порядки меньше ленивой черепахи которая жрёт вообще что ей удалось найти!!
Черчиль пил, курил сигары, женьщин не чурался хоть и европеец и чё??!?!?!
Да прожил ёмнить чуть не до ста лет!!

Все зависит от строения кишок! Кишки стало быть длинные, могут силос значица переработать. А короткие у плотоядных животных, значица им нужно мясцо.
Ты у себя посмотри -какой длины кишочки и действуй сообразно им стало быть.

Автор: ерш Июн 26 2016, 20:47
Мысль насчет шашалычка понял и одобряю!!
А насчет измерения кишок....... Не мыж не европейцы чтоб в ж... ковыряться smile.gif

Сейчас с рыбалки!! "Шашлычок под коньячок вкусно очень" (с) !!!!

Автор: Эмден Июн 26 2016, 20:50
Цитата (ерш @ Июн 26 2016, 20:47)
Сейчас с рыбалки!! "Шашлычок под коньячок вкусно очень" (с) !!!!

ты что? бобра на удочку поймал? laugh.gif

Автор: ерш Июн 26 2016, 21:02
Цитата (Островский Олег @ Июн 26 2016, 11:49)
Голодовка может чем и поможет человеку с сидячим и созерцательным образом жизни, а я только каждый рабочий день 8-12км в день прохожу ногами, думая при этом головой, как тут без мяса то. А еще есть спортзал, а еще какая никакая личная жизнь.
Никак нет, сэры, без мяса, яиц и молока никак нельзя.

А вегетарианство хорошо гдленить в тепле, в индии например. Там, где организму не нужно энергия на самообогрев.
А когда жил в Якутии и бывало до -60 градусов, то в таком климате одной редиской не обойтись. да даже израильской редиской.
Хотя если энта самая редиска в дополнеие к салу или к хорошему куску мяса. То самое оно.


Помнится читал как то , в древнем Риме беременным рабыням не давали мяса, тогда якобы получались послушные и не умные рабы. ИМХО спорно но написал же кто то....

Автор: ерш Июн 26 2016, 21:04
Цитата (Эмден @ Июн 26 2016, 20:50)
ты что? бобра на удочку поймал? laugh.gif

Ну не бобра, а рыбнадзора..
и не на удочку ...
жертв и разрушений нет.
"кони стоять пьяные , хлопцы запряжены" (С)

Автор: Эмден Июн 26 2016, 21:18
Цитата (ерш @ Июн 26 2016, 21:02)
Помнится читал как то , в древнем Риме беременным рабыням не давали мяса, тогда якобы получались послушные и не умные рабы. ИМХО спорно но написал же кто то....

да рабам в Риме вообще никто мяса не давал biggrin.gif вот еще тратить дорогой продухт
на говорящий скот laugh.gif рабы могли поесть мяса только если прислуживали на кухне
и им доставались обьедки от хозяев, а если в деревне то разве что приблудную
собаку могли поймать и зажарить,или птицу какую,воробья,голубя поймать. cool.gif

Автор: ерш Июн 26 2016, 21:31
Цитата (Эмден @ Июн 26 2016, 21:18)
да рабам в Риме вообще никто мяса не давал biggrin.gif вот еще тратить дорогой продухт
на говорящий скот lol.gif рабы могли поесть мяса только если прислуживали на кухне
и им доставались обьедки от хозяев, а если в деревне то разве что приблудную
собаку могли поймать и зажарить,или птицу какую,воробья,голубя поймать. cool.gif

Ну не факт. Мясо было не дешовым, да. Но про фатальный дефицит не читал.
Всякой требухой точно кормили. Горла (трахея) там кишки всякие и т.п.
Ценилась как я понял рыба, патриции помнится в Риме хвалились, что едят её.

Автор: Эмден Июн 26 2016, 21:43
Цитата (ерш @ Июн 26 2016, 21:31)
Ну не факт. Мясо было не дешовым, да. Но про фатальный дефицит не читал.
Всякой требухой точно кормили. Горла (трахея) там кишки всякие и т.п.
Ценилась как я понял рыба, патриции помнится в Риме хвалились, что едят её.

тогда все шло в дело,кишки на колбасу,трахеи,хвосты,голяшки,уши,голова,вымя всё
все сьедалось,что-то шло в колбасу,в похлебку для бедных римлян,рабам ничего не оставляли.
даже гладиаторов кормили в основном зерновыми(ячмень,овес,пшеница) а для белка в организм
им давали бобовые(горох,нут,чечевицу,бобы)только в вечер перед началом игр им давали ужин с мясом и вином
типа ешьте,завтра многие отправятся на тот свет cool.gif

Автор: Уралхан Июн 26 2016, 21:44
Что римляне совсем были зверьем, совсем было мало таких кто хоть немного дружил с рабами ?

Автор: Эмден Июн 26 2016, 21:49
Цитата (Уралхан @ Июн 26 2016, 21:44)
Что римляне совсем были зверьем, совсем было мало таких кто хоть немного дружил с рабами ?

таким же зверьем как и 100 лет назад помещики и мануфактурщики,
только одни кормили чтоб не сдох и работать мог,а если и сдох то не жалко,
другие платили столько чтоб не сдох а если и сдох то ровно так же не жалко.
или думаешь народ зря революции устраивал?только во Франции было несколько,
я молчу о 1917 годе. cool.gif
нам сейчас трудно представить каково было жить еще 100лет назад. cool.gif

Автор: ерш Июн 26 2016, 21:49
Цитата (Эмден @ Июн 26 2016, 21:43)
тогда все шло в дело,кишки на колбасу,трахеи,хвосты,голяшки,уши,голова,вымя всё
все сьедалось,что-то шло в колбасу,в похлебку для бедных римлян,рабам ничего не оставляли.
даже гладиаторов кормили в основном зерновыми(ячмень,овес,пшеница) а для белка в организм
им давали бобовые(горох,нут,чечевицу,бобы)только в вечер перед началом игр им давали ужин с мясом и вином
типа ешьте,завтра многие отправятся на тот свет cool.gif

Про диету гладиаторов тоже читал. Думаю их так кормили по каким то своим причинам, например по последнему слову Римской диетологии.
А если говорить про "перед смертью" это появилось гораздо позже, а если с точки зрения прагматики, завтра всё равно хоронить,
то зачем зря мясо переводить?
Не у гладиаторов что то другое было.

Автор: Островский Олег Июн 26 2016, 23:02
Цитата (Уралхан @ Июн 26 2016, 21:44)
Что римляне совсем были зверьем, совсем было мало таких кто хоть немного дружил с рабами ?

Симпатичных рабынь попарывали в покоях)))

Автор: Эмден Июн 27 2016, 00:47
Цитата (ерш @ Июн 26 2016, 21:49)
Про диету гладиаторов тоже читал. Думаю их так кормили по каким то своим причинам, например по последнему слову Римской диетологии.
А если говорить про "перед смертью" это появилось гораздо позже, а если с точки зрения прагматики, завтра всё равно хоронить, 
то зачем зря мясо переводить?
Не у гладиаторов что то другое было.

их хорошо кормили,публика просто порвала бы любого политика если б он вывел
на арену задохликов,ведь игры это не просто развлечение,ими делалась политика,
политики тратили огромные суммы чтобы заслужить признание плебса,
нужно было хорошо вложиться и содержание гладиаторских школ дорого обходилось.
так что в целом гладиаторы питались даже лучше низов римского плебса,они много
работали,занимались но и кормили их хорошо,основа диеты зерновые и бобовые для мышечной массы,
и давали так же фрукты,овощи,масло оливковое,мясо давали как награду перед выступлением,
типа покажите себя!кстати не всегда гладиаторы гибли,за хороший бой публика щадила,а после
12 боев гладиатор получал свободу,и памятный знак,деревянный меч,он мог остаться и далее
выступать гладиатором,но уже за деньги,за один выигранный бой давали 2000 сестерциев,
это больше годового заработка римского легионера,свободного человека. cool.gif

Автор: atalex Июн 27 2016, 00:55
Кстати, говорят, что гладиаторы нихрена не аолетические фигуры имели. Они ближе к борцам сумо были. Так что, каши в их рационе вполне понятны.

Автор: Эмден Июн 27 2016, 01:10
Цитата (atalex @ Июн 27 2016, 00:55)
Кстати, говорят, что гладиаторы нихрена не аолетические фигуры имели. Они ближе к борцам сумо были. Так что, каши в их рационе вполне понятны.

в среднем вооружение и доспех гладиатора весили 20кг,так что дохляку
в гладиаторах делать нечего,нужна была мышечная масса. cool.gif

з.ы. забыл еще,для рабов и самой бедноты был еще такой продукт как халекс (halex),
это отходы при производстве самого популярного римского соуса гарум который шел почти во все блюда,
похлебки,каши и пр,а халекс был побочным продуктом,это были остатки ферментированной рыбы,
эдакое белково-жировое пюре со специями и с очень сильным рыбным запахом.
Окисленные белки и жиры придают ему горьковатый и неприятный вкус, но эта штука
богата белками и жирами, высококалорийна и питательна. cool.gif

Автор: atalex Июн 27 2016, 01:12
Ты борцов сумо дохляками считаешь?

Автор: Эмден Июн 27 2016, 01:21
Цитата (atalex @ Июн 27 2016, 01:12)
Ты борцов сумо дохляками считаешь?

они не были такими толстыми,а то доспехи не налезут biggrin.gif

Автор: atalex Июн 27 2016, 01:47
Поэтому гладиаторы в основном и носили только каски.

Автор: Бармалей Июн 27 2016, 04:46
Цитата (Эмден @ Июн 23 2016, 16:06)
интересно а в Сибири жевательную серу еще продают бабушки на базарах? smile.gif

да, но редко

Автор: Бармалей Июн 27 2016, 04:49
дел

Автор: Бармалей Июн 27 2016, 04:50
Цитата (МИХАЛЫЧ @ Июн 23 2016, 17:32)
даже не слышал о таком.

смолка, ее еще серой называют не путай с https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Сера

Хотя все попрежнему жуют гудрон

Автор: Бармалей Июн 27 2016, 04:54
Цитата (Эмден @ Июн 23 2016, 19:45)
ышо сибиряки lol.gif а про смолу жевательную не слыхали,это смола лиственницы,живица. smile.gif
до 1991 года это была главная жвачка,кстати куда более полезная чем всякие
диролы,орбиты,и прочая резиновая дрянь cool.gif

вот так выглядит,а еще её продавать в упаковке начали

просто ее сейчас никто не делают, продается заводская в аптеках

Автор: МИХАЛЫЧ Июн 27 2016, 05:17
Цитата (atalex @ Июн 27 2016, 05:47)
Поэтому гладиаторы в основном и носили только каски.

нет. Они носили часто панцири, закрывающие грудь и живот. Руки ноги открыты.
Римляне были не дураками и про проникающие ранения знали. А бои были шоу, больше крови, больше зрелищ- но не смертельно! Поэтому слой жирка их защищал. Если бы гладиатор жил один бой, ланисты бы разорись! По факту, в среднем проживал он 7-8 боев. Были и кто больше и карьеру завершали, были и кто в первом.

Автор: romaexpert Июн 27 2016, 09:10
ЧТо то наш голоданец молчит. Мож,его порывом ветра ужэ унесло куда-нибудь?

Автор: ерш Июн 27 2016, 16:42
Цитата (Эмден @ Июн 23 2016, 16:06)
интересно а в Сибири жевательную серу еще продают бабушки на базарах? smile.gif

по пути с работы купил я таки по старой памяти энтой серы.
Распаковал и захомячил.
Прихожу значит такой весь красивый и пахучий домой.
Жена с порога говорит, "еслиб знала, что ты серу возьмёшь, то не покупала бы в туалет хвойный освежитель!"
Вот так вот!
Душевная он а у меня женьщина

Автор: atalex Июн 27 2016, 17:03
А мы в детстве битуум жевали. Тоже ничо так.

Автор: Эмден Июн 27 2016, 17:46
Цитата (atalex @ Июн 27 2016, 17:03)
А мы в детстве битуум жевали. Тоже ничо так.

вы бы еще стекловату пожевали blink.gif

Автор: atalex Июн 27 2016, 19:06
На стекловате мы спали.

Автор: Эмден Июн 27 2016, 19:13
Цитата (ерш @ Июн 27 2016, 16:42)
по пути с работы купил я таки по старой памяти энтой серы.
Распаковал и захомячил.
Прихожу значит такой весь красивый и пахучий домой.
Жена с порога говорит, "еслиб знала, что ты серу возьмёшь, то не покупала бы в туалет хвойный освежитель!"
Вот так вот!
Душевная он а у меня женьщина

кстати а почем она сейчас?
когда я был мелким она вообще по 5 коп была,а большой кусок копеек 15-20,
но его надолго хватало,жвачек на 8-10 smile.gif

Автор: ерш Июн 27 2016, 20:49
Цитата (Эмден @ Июн 27 2016, 19:13)
кстати а почем она сейчас?
когда я был мелким она вообще по 5 коп была,а большой кусок копеек 15-20,
но его надолго хватало,жвачек на 8-10 smile.gif

да не помню, рублей сорок.
там блистер на пять "таблеток"
Купил на мелочь которая в кармане завалялась

Автор: Эмден Июн 27 2016, 21:11
Цитата (ерш @ Июн 27 2016, 20:49)
да не помню, рублей сорок.
там блистер на пять "таблеток"
Купил на мелочь которая в кармане завалялась

те же 5 копеек biggrin.gif

Автор: atalex Июл 4 2016, 18:23
Веганство оказалось причиной вымирания пещерных медведей
https://m.lenta.ru/news/2016/07/04/cavebears/

Автор: Островский Олег Июл 4 2016, 22:01
Цитата (atalex @ Июл 4 2016, 18:23)
Веганство оказалось причиной вымирания пещерных медведей
https://m.lenta.ru/news/2016/07/04/cavebears/

Тем временем ТС похоже все. Того. RIP?)))

Автор: romaexpert Июл 5 2016, 08:46
Может просто сорвался и предается желудочному разврату.

Автор: Кэшик Янв 14 2017, 16:51
Тема чот утухла... Надеюсь наш форумчанин Медведь не самозасушился???
А вот еще один... оригинал biggrin.gif

Автор: ерш Янв 14 2017, 17:13
Цитата (Кэшик @ Янв 14 2017, 17:06)
Тема чот утухла... Надеюсь наш форумчанин Медведь не самозасушился???
А вот еще один... оригинал biggrin.gif

У пацана нирвана наступила, как он и хотел, брожжение бесплатное.
По сути встроенный самогонный аппарат появился.
А чувак ещё и не доволен. Пусть бы уже определился в конце концов проблема это или нет

Автор: ерш Янв 14 2017, 17:36
Куда не знаю, думаю ТУТ в самый раз будет.
user posted image
https://ria.ru/world/20170114/1485707734.html

Автор: Pampa Янв 14 2017, 21:15
Цитата (МИХАЛЫЧ @ Июн 27 2016, 05:32)
нет. Они носили часто панцири, закрывающие грудь и живот. Руки ноги открыты.
Римляне были не дураками и про проникающие ранения знали. А бои были шоу, больше крови, больше зрелищ- но не смертельно! Поэтому слой жирка их защищал. Если бы гладиатор жил один бой, ланисты бы разорись! По факту, в среднем проживал он 7-8 боев. Были и кто больше и карьеру завершали, были и кто в первом.

Только сейчас увидел но бред же.

Автор: МИХАЛЫЧ Янв 15 2017, 03:33
Цитата (Pampa @ Янв 15 2017, 01:30)
Только сейчас увидел но бред же.

Почитай книги, посмотри документальные фильмы про гладиаторов, а потом бросайся словами.
Есть разница между преступником, пожираемым львами на арене для потехи публики и профессиональным, подготовленным бойцом. Среднее выживание - 7-8 боев. И жизнь даровали частенько - если красиво и зрелищно бился.
А на фресках они так и выглядят - здоровые, упитанные мужики с панцирями, закрывающими живот.

Автор: МИХАЛЫЧ Янв 15 2017, 04:13
У гладиаторов было прозвище - поедающие ячмень (или чечевицу, что то такое). А с такой диеты вес набирается.

Автор: Pampa Янв 15 2017, 11:16
Ну давай, запости пару фресок. wink.gif

З.Ы. Ты сам то читал хоть одну книжку по теме или поумничать решил?

З.Ы.Ы. У меня книжка Носова есть, он эксперт по теме, панцырей на картинках нема.

Автор: МИХАЛЫЧ Янв 15 2017, 12:29
Цитата (Pampa @ Сегодня, 15:31)
Ну давай, запости пару фресок.
user posted image
user posted imageuser posted image
user posted image ну допустим.

Цитата (Pampa @ Сегодня, 15:31)
З.Ы. Ты сам то читал хоть одну книжку по теме или поумничать решил?

читал. А ты не хами, пожалуйста.
Цитата (Pampa @ Сегодня, 15:31)
З.Ы.Ы. У меня книжка Носова есть, он эксперт по теме, панцырей на картинках нема.

Ты решил переключится на наличие/отсутствие панцирей?
или "бред" относиться к сказанному выше? - Они носили часто панцири, закрывающие грудь и живот. Руки ноги открыты.
Римляне были не дураками и про проникающие ранения знали. А бои были шоу, больше крови, больше зрелищ- но не смертельно! Поэтому слой жирка их защищал. Если бы гладиатор жил один бой, ланисты бы разорись! По факту, в среднем проживал он 7-8 боев. Были и кто больше и карьеру завершали, были и кто в первом.
Так что бред? Что панцири не носили? Гладиаторы разные бывали, некоторые и носили. Причем - закрывающие живот, а не грудь. Может не панцирь, о.к. тип защиты мог быть другим, на во многих случаях защита использовалась именно для защиты живота. А грудь открыта. Зачем? А что бы шоу было эффектней, а защита кое какая была. Про Галена читал? Он лечил как раз гладиаторов.
Или смущает, что они были упитанными, а не голливудскими красавцами?

Автор: Pampa Янв 15 2017, 13:32
Почему переключиться? Заява о панцырях показывает что человек книжки не читал и мозаики не смотрел. У известных и популярных видов гладиаторов панцырей нет. Это важно. Но зато есть защита рук и ног, не только металлическими латами но и матерчатыми. О чем это говорит? О том что неинтересно смотреть бой, когда один другому подрежет руку ногу и конец. А интересно когда пытаются обойти защиту и попасть в туловище.

З.Ы. Разорились бы ланисты или нет, мы знать не можем, щетоводных книг нету.

Автор: МИХАЛЫЧ Янв 15 2017, 13:52
Цитата (Pampa @ Сегодня, 17:47)
Но зато есть защита рук и ног, не только металлическими латами но и матерчатыми.
я привел фрески. Ты их внимательно смотрел? ниже пояса и на поясе у них у всех защита. Нахуа собственно? А грудь нараспашку! А почему? А потому, что если тыкнешь в живот мечом, это не так эффектно, зато боец 100% помрет. А рубанет по груди - кровищи!!! Публика в восторге. А какой нибудь Гален может и заштопает.
Цитата (Pampa @ Сегодня, 17:47)
З.Ы. Разорились бы ланисты или нет, мы знать не можем, щетоводных книг нету.
ну, кто из нас книжки не читал - вообщем понятно wink.gif

Автор: Pampa Янв 15 2017, 14:01
Ниже пояса как бы яйца и все остальное, одно попадание, не обязательно мечом и все.

Ксати на фресках панцырей нет.

З.Ы. Про ланист опять же не все так однозначно.

Автор: МИХАЛЫЧ Янв 15 2017, 15:37
Цитата (Pampa @ Сегодня, 18:16)
Ксати на фресках панцырей нет
верно, на этих нет. но есть защита не только металлическими поясами, но и матерчатыми. Поясов, животов. особенно заметно на 3 и на 4. Это не спроста.
Был док. фильм - "Кладбище гладиаторов", ЕМНИП. Очень интересно по помощи им - лечили их, и очень хорошо. И стоило это наверняка не мало. Значит, заботились. А антибиотиков не было. Одна дырка в животе - и тысячи сестерций на ветер.

Автор: bayrin Янв 16 2017, 08:39
))) так то у гладиаторов это форма - в зависимости от специальности. Их по моему 4 вида было - с специальным снаряжением - рассчитаны были и преимущества и слабые места. Иначе не интересно, как боевое самбо получается)))

Автор: PLTV Янв 16 2017, 09:01
Доступно и годно даже для самых непритязательных экспертов про всё, в т.ч. и про житуху гладиаторов

"Анджела Альберто - Один день в древнем Риме."

Автор: Медведь Май 13 2017, 18:25
Голодание 4-е сутки в квартире.
Слушаю и смотрю playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0ACTJkYgNMrbn6PVt2sRbAItMx3EGy1v

У рыжего кота засорилось мочеиспускание, по каплям ссал и страдал, держал его без еды (сухого корма) трое суток, после этого дал ему огурцы, на вторые сутки стал кормить его наггетсами из курицы. Он излечился за трое суток голодания.

Автор: ерш Май 13 2017, 18:30
Цитата (Медведь @ Май 13 2017, 18:40)
после этого дал ему огурцы....... Он излечился за трое суток голодания.

Надо было сразу дать ему молочком запить, вообще быстро бы помогло

Автор: Кэшик Май 13 2017, 22:30
Цитата (Медведь @ Май 13 2017, 18:40)
Голодание 4-е сутки в квартире.
Слушаю и смотрю playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0ACTJkYgNMrbn6PVt2sRbAItMx3EGy1v

У рыжего кота засорилось мочеиспускание, по каплям ссал и страдал, держал его без еды (сухого корма) трое суток, после этого дал ему огурцы, на вторые сутки стал кормить его наггетсами из курицы. Он излечился за трое суток голодания.

Ооооооо!!! Какие люди! blink.gif Живой!

Автор: Медведь Май 20 2017, 07:23
Проголодал 8 суток с 10 по 18 мая 2017, при выходе из голодания сначала пил много свежевыжатого сока, на вторые сутки ел фрукты, хорошо вышел из голодания.

Автор: Кэшик Май 20 2017, 08:52
Цитата (Медведь @ Май 20 2017, 07:38)
Проголодал 8 суток с 10 по 18 мая 2017, при выходе из голодания сначала пил много свежевыжатого сока, на вторые сутки ел фрукты, хорошо вышел из голодания.

Фото давай, чо уж одни слова?

Автор: PLTV Май 20 2017, 09:08
Цитата (Медведь @ Май 20 2017, 07:38)
Проголодал 8 суток с 10 по 18 мая 2017, при выходе из голодания сначала пил много свежевыжатого сока, на вторые сутки ел фрукты, хорошо вышел из голодания.

Чем занимался эти 8 дней, как была налажена работа, быт, самочувствие?

Автор: Медведь Май 20 2017, 18:09
Самочувствие, состояние тела, речь, мышление, телодвижения гораздо лучше, чем до голодания.
Первые три дня самые сложные для меня, нервотрёпка, жевал жевательные резинки Dirol в полдень и вечером.
Все восемь суток смотрел в основном YouTube, дальнобойщики в США, видео про еду, выходил гулять на 1-2 км. Надоели мысли про еду, на ярмарке купил 12-13 кг мёда, находился, вода плохо пилась, наступило жажда, выпил сока, потом ещё, а потом и на фрукты перешёл. Надо в воду добавлять мёд для вкуса и пить 3 литра в сутки при голодании, а я пил меньше, так как вода невкусная и плохо пилась.
17.05.2017 восьмые сутки голодания, вес 65кг при росте 196см.
20.05.2017 третьи сутки выхода из голодания (сколько голодал, столько и выходишь). Вес: 70кг. Ем хорошо и чувствую желание есть ещё.

Автор: МИХАЛЫЧ Май 20 2017, 18:12
Цитата (Медведь @ Сегодня, 22:24)
Надоели мысли про еду, на ярмарке купил 12-13 кг мёда,
хм...

Автор: atalex Май 20 2017, 18:16
Дистрофик, а еще и голодает.

Автор: Медведь Май 22 2017, 15:01
В результате этого голодания стал засыпать быстро в 2200 2300 и просыпаться рано утром около 0400, мне это нравится.

Автор: PLTV Май 22 2017, 16:21
Цитата (Медведь @ Май 22 2017, 15:16)
В результате этого голодания стал засыпать быстро в 2200 2300 и просыпаться рано утром около 0400, мне это нравится.

Ну, проснулся ты в 4 утра, а дальше как день построен?
Я не знаю, читаешь книги, работаешь, дрова колешь?

Всё-таки условия экстремальные, голодание и спать по шесть часов - не каждый вытянет на постоянном режиме.

Автор: Медведь Май 22 2017, 17:28
Бег с утра, потом на работу, на стройку.

Автор: Медведь Май 28 2017, 18:56
О правильном питании до и после голодания:

Автор: sasha20072007 Июн 14 2017, 23:02
del

Автор: Медведь Июн 18 2017, 13:52
Цитата (Кэшик @ Май 20 2017, 09:07)
Фото давай, чо уж одни слова?

17.06.2017 11:14 третьи сутки голодания.

Автор: Кэшик Июн 18 2017, 19:15
Цитата (Медведь @ Июн 18 2017, 14:07)
17.06.2017 11:14 третьи сутки голодания.

Ты это, если чо-не измождай себя. Береги организьму.

Автор: Островский Олег Июн 21 2017, 20:22
Цитата (Медведь @ Июн 18 2017, 14:07)
17.06.2017 11:14 третьи сутки голодания.

Грузинский флаг?

Автор: Медведь Июл 17 2017, 15:47
Важные книги:



Плэйлист "Голодание": http://www.youtube.com/playlist?list=PLOK4gzcNceKrKg7bf6DTtKe_OOB_sb9w5

Автор: ерш Июл 17 2017, 21:58
Цитата (Медведь @ Июл 17 2017, 16:02)
Важные книги:

О......
Я думал что мы тебя потеряли, когда весной медведи проснулись, а тебя всё нет.

Автор: Островский Олег Июл 18 2017, 14:02

Автор: Медведь Июл 30 2017, 10:21
Начал голодание ХХ суток с 30.07.2017 Вс с 12:00.
Вес 69 кг при росте 195 см.
С 11.07.2017 ел только фрукты с мёдом, отдельно от овощей, салатов с кальмарами, хлебцев (плоские тонкие сухари).
Колочу макивару, хожу по городу 30-90 минут, смотрю YouTube.

Автор: Бармалей Июл 30 2017, 10:47
Ешь мясо с красным вином, трахай девок, не занимайся херней!
Человек хищник, а не постящийся монах.

Автор: Островский Олег Авг 2 2017, 08:00
Цитата (Бармалей @ Июл 30 2017, 11:02)
Ешь мясо с красным вином, трахай девок, не занимайся херней!
Человек хищник, а не постящийся монах.

Живучий гад)

Автор: Славян Июн 28 2018, 10:54
Цитата (Медведь @ Май 30 2016, 10:23)
17-29 мая 2016 выполнил голодание 12 суток, первые трое суток были самые мучительные и трудные, особенно вторые сутки, вышел из голодания так как возникла потребность в еде, после трёх суток тело переходит на внутреннию еду. Вышел на соке, потом на фруктах, потом овощах, расстояние в сутки.

Если мне нужно похудеть, я ем очень мало. Кусок хлеба, яблоко, стакан сока, яйцо. Потом перехожу на яблоки. Так, до тех пор пока не похудею.) А после этого, уже так кушать и не хочется.

Автор: Славян Июн 28 2018, 10:54
Повтор

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)