Powered by Invision Power Board
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) Выслать повторно письмо для активации

Страницы: (10) « Первая ... 7 8 [9] 10   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Reply to this topicStart new topic

> Спорт и ОФП, Спорт, ЗОЖ, бег и прочие непотребства
Kaa
Отправлено: Сен 13 2020, 11:48
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2384
Регистрация: 10-Октября 15

Репутация: 251




Товарищи, посоветуйте перчатки бить мешок. Смотрю с открытыми пальцами и закрытые. Что удобнее?


--------------------
Если долго давить на Россию, из неё полезут танки...
Top
Pampa
Отправлено: Сен 13 2020, 13:42
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 31123
Регистрация: 3-Октября 15

Репутация: 1041





Боксерские бери, здоровее будешь.
Top
Kaa
Отправлено: Сен 13 2020, 15:13
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2384
Регистрация: 10-Октября 15

Репутация: 251




Цитата (Pampa @ Сен 13 2020, 13:42)
Боксерские бери, здоровее будешь.

Бинты обязательно нужны? Боксерские по весу подбирают же. Я в этом ноль


--------------------
Если долго давить на Россию, из неё полезут танки...
Top
Pampa
Отправлено: Сен 13 2020, 15:45
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 31123
Регистрация: 3-Октября 15

Репутация: 1041





Бинты нужны обязательно, подойдут любые, главное чтобы длины хватало.
Top
Juan Carlos
Отправлено: Сен 13 2020, 16:10
Quick Quote Quote Post


Centurio Maidanus
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 26313
Регистрация: 4-Октября 15

Репутация: 1679




Мешок-то чем провинился?
Бей людей, их всегда есть за что.
Top
Kaa
Отправлено: Сен 13 2020, 16:20
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2384
Регистрация: 10-Октября 15

Репутация: 251




Цитата (Juan Carlos @ Сен 13 2020, 16:10)
Мешок-то чем провинился?
Бей людей, их всегда есть за что.

Нее. Людей я люблю. А раз в зале есть мешок и за все уплочено, то надо бить!

Склоняюсь к таким все же.
Перчатки для MMA KSA Lion Gel White, к/з, L KSA
https://wildberries.ru/catalog/13691405/detail.aspx


--------------------
Если долго давить на Россию, из неё полезут танки...
Top
Juan Carlos
Отправлено: Сен 13 2020, 16:34
Quick Quote Quote Post


Centurio Maidanus
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 26313
Регистрация: 4-Октября 15

Репутация: 1679




если удар не поставлен, то травмироваться можешь и в перчатках - вообще влёхкую.
перчатки дают ложное ошчушчэние защищенности, бинты в этом отношении надежнее - Пампа прав жи есть

опять же, в бинтах всё больше приближено к реальности, и ощущение удара, и эффект от него.
Top
Kaa
Отправлено: Сен 13 2020, 16:40
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2384
Регистрация: 10-Октября 15

Репутация: 251




Цитата (Juan Carlos @ Сен 13 2020, 16:34)
если удар не поставлен, то травмироваться можешь и в перчатках - вообще влёхкую.
перчатки дают ложное ошчушчэние защищенности, бинты в этом отношении надежнее - Пампа прав жи есть

опять же, в бинтах всё больше приближено к реальности, и ощущение удара, и эффект от него.

Просто бинты взять? Получается перчатки не нужны? Сейчас бью голой рукой. Запястья потом болят...


--------------------
Если долго давить на Россию, из неё полезут танки...
Top
Pampa
Отправлено: Сен 13 2020, 16:43
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 31123
Регистрация: 3-Октября 15

Репутация: 1041




Если новичок то бинты и боксерские перчатки без вариантов.
Травмы кисти и запястья очень долго не проходят.
Top
Juan Carlos
Отправлено: Сен 13 2020, 17:13
Quick Quote Quote Post


Centurio Maidanus
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 26313
Регистрация: 4-Октября 15

Репутация: 1679




Цитата (Kaa @ Сен 13 2020, 16:40)
Просто бинты взять? Получается перчатки не нужны? Сейчас бью голой рукой. Запястья потом болят...

попроси тренера, чтоб хотя бы три-четыре занятия провел и показал азы, как ставить руку, как держать кисть и т.д.
иначе можно запястье травмировать и потом болеть будет месяцы

ну и потом тренер пояснит, что в полную силу мешок не лупят - он же по плотности и массе намного превосходит человека
на мешке технику отрабатывают
тебе ведь не придет в голову хуярить кулаками в стену с полной отдачей, а с мешком, почему-то, все считают, что можно от души долбасить
Top
Juan Carlos
Отправлено: Сен 13 2020, 17:17
Quick Quote Quote Post


Centurio Maidanus
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 26313
Регистрация: 4-Октября 15

Репутация: 1679




Цитата (Kaa @ Сен 13 2020, 16:40)
Просто бинты взять? Получается перчатки не нужны? Сейчас бью голой рукой. Запястья потом болят...

еще вспомнил, полезная вещь
посмотри в ютубе ролики от тренера Марка Мельцера - старая советская школа бокса, всё крайне понятно и корректно, конечно, практики не заменит, но про работу с мешком, руки и прочее, станет сильно понятнее
Top
Kaa
Отправлено: Сен 13 2020, 18:15
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2384
Регистрация: 10-Октября 15

Репутация: 251




Спасибо за советы! Буду пробовать. Тренера нет.


--------------------
Если долго давить на Россию, из неё полезут танки...
Top
A.L.X
Отправлено: Сен 13 2020, 18:37
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2254
Регистрация: 5-Июля 19

Репутация: 132




Цитата (Kaa @ Сен 13 2020, 18:15)
Спасибо за советы! Буду пробовать. Тренера нет.

Это зря.
Зал без тренера - деньги и здоровье на ветер
Top
Kaa
Отправлено: Сен 13 2020, 18:47
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2384
Регистрация: 10-Октября 15

Репутация: 251




Цитата (A.L.X @ Сен 13 2020, 18:37)
Это зря.
Зал без тренера - деньги и здоровье на ветер

Ну цели соревнования выиграть нет. Просто после карантина набрал лишку, силовые тренировки скинуть не помогают, а бегать я не люблю biggrin.gif Вот и решил добавить движения.


--------------------
Если долго давить на Россию, из неё полезут танки...
Top
Juan Carlos
Отправлено: Сен 13 2020, 18:50
Quick Quote Quote Post


Centurio Maidanus
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 26313
Регистрация: 4-Октября 15

Репутация: 1679




Цитата (Kaa @ Сен 13 2020, 18:47)
силовые тренировки скинуть не помогают, а бегать я не люблю

кроссфитерские программы попробуй, интервальные тренировки, вот это всё
сбрасываешь намного быстрее, чем от бега
ну, если не подыхаешь, конечно
Top
Kaa
Отправлено: Сен 13 2020, 19:00
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2384
Регистрация: 10-Октября 15

Репутация: 251




Цитата (Juan Carlos @ Сен 13 2020, 18:50)
кроссфитерские программы попробуй, интервальные тренировки, вот это всё
сбрасываешь намного быстрее, чем от бега
ну, если не подыхаешь, конечно

я силовые люблю. берпи для меня - это сатанинское упражнение laugh.gif да и от кроссфита я сдохну наверное
Сейчас заставляю себя пешком ходить 10 тыс шагов в день, но через день получается в лучшем случае.


--------------------
Если долго давить на Россию, из неё полезут танки...
Top
Pampa
Отправлено: Сен 13 2020, 19:57
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 31123
Регистрация: 3-Октября 15

Репутация: 1041




Цитата (Juan Carlos @ Сегодня, 18:50)
интервальные тренировки


Он силовик, у него давление прыгнет.

Надо на скакалке прыгать и плавать.
Top
Juan Carlos
Отправлено: Сен 13 2020, 20:20
Quick Quote Quote Post


Centurio Maidanus
***

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 26313
Регистрация: 4-Октября 15

Репутация: 1679




Цитата (Kaa @ Сен 13 2020, 19:00)
я сдохну наверное

А может и нет.
Нужен эксперимент
Top
A.L.X
Отправлено: Сен 13 2020, 21:15
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2254
Регистрация: 5-Июля 19

Репутация: 132




Цитата (Juan Carlos @ Сен 13 2020, 20:20)
А может и нет.
Нужен эксперимент

а какой смысл на тренировке не уставать?
подыхаешь, через день все болит - значит прогресс в гору
а тренер все равно тебя лучше подведет к твоей цели
Top
Kaa
Отправлено: Сен 13 2020, 21:20
Quick Quote Quote Post


Активный пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2384
Регистрация: 10-Октября 15

Репутация: 251




Цитата (A.L.X @ Сен 13 2020, 21:15)
а какой смысл на тренировке не уставать?
подыхаешь, через день все болит - значит прогресс в гору
а тренер все равно тебя лучше подведет к твоей цели

Я уже 10 лет 3 раза в неделю хожу в зал. Мне прогресс не нужен. Мне бы форму удержать, да 3 кг скинуть. И не хочу я в кроссфит. Хочу перчатки и бить мешок tongue.gif


--------------------
Если долго давить на Россию, из неё полезут танки...
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Topic Options Страницы: (10) « Первая ... 7 8 [9] 10  Reply to this topicStart new topic


 


Мобильная версия